O número de pessoas vivendo sozinhas, especialmente mulheres, tem crescido muito no Brasil. Por isso, é fundamental conhecer dicas de segurança para mulheres que moram sozinhas e adotar medidas de segurança pessoal e proteção domiciliar.
Neste guia, vamos oferecer dicas práticas e conselhos úteis. Eles vêm de especialistas e mulheres experientes como Juliana Infante.
O que buscamos é trazer orientações essenciais para estar mais seguro e se sentir bem em casa. Vamos falar de mudanças nas fechaduras e cuidados em encontros e viagens.
Ao seguir essas dicas, você vai melhorar muito sua auto defesa feminina. Também, vai ajudar a reduzir a prevenção de violência. Dessa forma, terá um ambiente mais seguro se morar sozinha.
Dicas de segurança para mulheres que moram sozinhas: Prevenções dentro de casa
Garantir a segurança em casa é muito importante. Muitas vezes, tomar cuidado e seguir algumas dicas simples faz toda a diferença. Elas não só evitam riscos de entrada não autorizada, como também protegem a nossa intimidade.
Troca de fechaduras e instalação de chave tetra
Quando nos mudamos, é recomendado trocar as fechaduras. Até mesmo especialistas indicam isso. A chave tetra, por exemplo, ajuda a tornar nosso lar mais seguro, principalmente se outras pessoas já compartilharam o espaço.
No entanto, com o avanço da tecnologia, muitos têm se perguntado sobre o valor para uma fechadura eletrônica, que oferece um nível ainda maior de segurança e praticidade, permitindo o controle de acesso através de senhas, biometria ou aplicativos móveis.
Instalação de grades nas janelas
Ter grades nas janelas ajuda a proteger a casa. Isto é ainda mais eficaz em locais de fácil acesso. Além de barrarem a entrada de intrusos, elas aumentam a nossa sensação de segurança.
Cuidados ao compartilhar informações pessoais
Manter a privacidade deve ser uma prioridade. Não dizer que moramos sozinhos é crucial. Ficar de olho no que falamos com vizinhos e nas redes sociais é importante. Informações pessoais podem ser usadas por pessoas que não querem o nosso bem.
Estratégias para segurança na rua
Aprender como ficar seguro na rua é crucial. Devemos adotar cuidados para proteção diária. Eles nos ajudam a manter a vigilância e praticar a auto defesa feminina.
Evite usar fones de ouvido
Ficar atento ao que acontece ao redor é vital. Livre-se dos fones de ouvido. Eles atrapalham perceber possíveis perigos.
Prefira ruas movimentadas e iluminadas
Andar por ruas com boa iluminação e cheias de pessoas diminui os riscos. Escolha caminhos mais seguros para seus deslocamentos.
Tenha a chave sempre à mão
Carregar a chave na mão ao chegar perto do seu destino é importante. Isso ajuda a entrar mais rápido em lugares fechados. E evita exposição desnecessária.
Cuidados com a mochila e o cabelo
Levar a mochila na frente e prender o cabelo são ótimas ideias. Elas dificultam a vida de quem quer furtar. Assim, você fica mais protegida enquanto anda na rua.
Dicas para viagens e deslocamentos
Viajar é incrível, porém, é vital se preocupar com segurança, principalmente para as mulheres. Algumas práticas são chave para se manter protegida em trajetos.
Cuidado com malas e documentos em aeroportos
Se atentar em aeroportos é crucial para não ter problemas com malas ou documentos. Mantenha suas malas próximas e seus documentos seguros.
Uma boa dica é usar uma pochete ou uma bolsa que cruze no peito. Nunca deixe seus itens sozinhos, nem por um instante.
Evite dormir em locais públicos
É muito importante não dormir em locais abertos para se manter segura. Adormecer em lugares como estações ou trens pode facilitar roubos. Se precisar descansar, busque por locais seguros.
Nunca informe que está viajando sozinha
Para ficar mais segura em suas viagens, é fundamental não contar a estranhos que está sozinha. Evitar essa informação pode te proteger de possíveis perigos. Mencione sobre sua viagem apenas para amigos e parentes próximos.
Redes de apoio e contatos de emergência
É crucial ter uma rede de apoio e uma lista de contatos importantes para a segurança de mulheres que vivem sozinhas.
Essa rede inclui desde números de serviços de emergência até pessoas próximas. Isso traz calma e um suporte forte em situações inesperadas.
Lista de contatos úteis
Faça uma lista com os principais telefones para casos de emergência. Coloque o número da polícia (190), dos bombeiros (193) e do SAMU (192).
Não se esqueça de adicionar o contato de amigos, parentes e vizinhos em quem você confia. Eles podem ser muito importantes nas horas que mais precisar.
Importância de avisar um contato de confiança
Falar sempre com alguém de confiança sobre seus planos e para onde vai é muito útil. Isso ajuda a saber que alguém está atento aos seus passos.
Também funciona como um aviso para casos de emergência, ajudando na busca mais rápida por você. Esta prática é ótima para reforçar a própria segurança, dando mais proteção no cotidiano.